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Una mochila para el universo: 21 Rutas para vivir con nuestras emociones
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¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemosa tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué le importa más a un hombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar?A éstas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una «pequeña guía de rutas variadas» que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprenderlo que nos rodea, reconocerla importancia de nuestras relaciones con los demás,descubrir que es mucho más lo que nos une que lo que nos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos,gestionar la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata «a la supervivencia miedosa y desconfiada».Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones «no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea».Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones.Formato=Versión Kindle. Tamaño del archivo=1614 KB. Longitud de impresión=320. Editor=Ediciones Destino (22 de mayo de 2012). Vendido por=Amazon Media EU S.à r.l.. Idioma=Español. ASIN=B0089EML92. Word Wise=No activado. Lector con pantalla=Compatibles. Tipografía mejorada=Activado. Valoración media de los clientes=4.1 de un máximo de 5 estrellas 50 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonCiencias, tecnología y medicinaCiencias, tecnología y medicina=n.° 890 de Pago en Tienda Kindle (Ver el Top 100 de pago en Tienda Kindle) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 19 en Libros > n.° 19 en Tienda Kindle > eBooks Kindle >.Es un libro interesante aunque, en ocasiones, ha sido un poco pesado de leer. Aún así hay capítulos muy interesantes como: "Cómo superar el miedo al fracaso, cómo tener pensamientos positivos, el miedo a hablar en público o cómo reducir el estrés".... Un libro que está encaminado a ayudarnos a gestionar nuestras emociones siempre es bienvenido. Además, gracias al lenguaje de Elsa se hace bastante ameno y didáctico. Nos proporciona trucos y ejercicios para que seamos nosotros quienes gobernemos nuestra vida, no nuestras emociones (sobre todo las negativas). También aporta datos científicos y siempre aderezado con una visión optimista y esperanzadora. Le falta algo para ser "top", pero en cualquier caso lectura recomendada.. Como comentaba anteriormente es el primer libro que volveria a leer otra vez.Al igual es el primer libro que leo tipo "autoayuda". Se hace muy facil de leer, y es también una gran ayuda para muchas personas y la vida diaria. Lo regalaría para leer a mucha gente¡¡¡. No ha conseguido engancharme. He leído muchos otros libros de esta materia que si me han enganchado. Han sido más directos. Tal vez sea un problema mio y esté un poco embotado de tanta autoayuda, pero ésta es mi impresión, por eso solo le pongo tres estrellas, tal vez para alguien que empiece a leer este tipo de lectura o no haya leído tanta como yo, le resulte más interesante..
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